Idag är det hälsa, och mitt tips är att hoppa hopprep.

Det kanske låter som något man gjorde när man var liten, men det är faktiskt väldigt bra träning!

Man använder hela kroppen när man gör det, det är kul och man får bra kondition!

Så alla där ute som behöver förbättra sin kondition, testa hopprep!